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Actividades Extraprogramáticas

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MEDITACIÓN (DAMAS Y VARONES)

OBJETIVO:

Conectar el cuerpo, mente y espíritu, en un ambiente de tranquilidad y de descanso, sumergiéndonos en nuestra interioridad, logrando reconocer y aquietar nuestros pensamientos y emociones, a través de experiencias y técnicas de meditación.